KG开元棋牌游戏推荐,尽显女人本色

手机版 | 网站地图 | 收藏本站
职场zhichang
话题
职场
感情
攻略
情感故事

应对职场“七年之痒”

编辑:KG开元棋牌游戏推荐 2015-10-09 08:52 KG开元棋牌游戏推荐 字体:

浏览:343次

遭遇七年之痒瓶颈期 张先生在北京某保险公司从事销售工作。刚入行那几年,他充满干劲,每天起早贪黑拼命工作,工作也赋予了他巨大的成就感和金钱回报。如今七八年过去了,他已经升为部门主管,却没有了之前的热情,不仅闯劲不再,对熟悉的业务也日生腻烦。他

应对职场“七年之痒”


  遭遇“七年之痒”瓶颈期


  张先生在北京某保险公司从事销售工作。刚入行那几年,他充满干劲,每天起早贪黑拼命工作,工作也赋予了他巨大的成就感和金钱回报。如今七八年过去了,他已经升为部门主管,却没有了之前的热情,不仅闯劲不再,对熟悉的业务也日生腻烦。他常常感慨,日复一日的工作,压力巨大,职位上却难再有大的提升,他甚至开始怀疑当初选这个行业到底对不对,从而心生杂念。
  很多人都有和张先生同样的尴尬,厌倦了现有的工作方式,失去了对工作的热情,每天清晨醒来,一想到要去工作就心口堵得慌,坐在办公桌前就恼火,看到手边的文件就想把它们撕了……这就是所谓的职场“七年之痒”,或叫职业倦怠期。


  总的来说,“七年之痒”病灶主要有两方面原因:一是发展遭遇瓶颈。从企业内部来看,在职场上积累了7年经验的员工,顺利的话都可以升到基层管理者或中层管理者的位置,这时就会遇到职场中的第一道瓶颈——短期内上升空间有限,因为越往上发展职位越少,通常都是一个萝卜一个坑,三五年内仍停留在原地也很正常,所以这时候对自己的职业规划会产生彷徨。二是外界充满诱惑。三十而立,很多职场人士都将30岁看作职业生涯的一个拐点,他们渴望一个更广阔的发展空间,能够独当一面,因此跳槽的意愿较强。从宏观环境来看,市场上充满了机会和诱惑,已在职场奋斗了七八年的人,有经验、有资历、有能力,是市场上很受欢迎的一个群体,因此,外界伸出的“橄榄枝”也让他们蠢蠢欲动。


  痒了,该跳槽吗


  前不久,某网站发布《2015离职与调薪调研报告》。报告称,2014年员工平均离职率为17.4%。在目前的大环境里,辞职仿佛很容易,但问题是,到了下一个工作岗位,你的职场状态就会回升吗?
  再回头来看我们所说的职场“七年之痒”,其实,倦怠本身并不可怕,关键看职场人如何看待它。试想一下,你会选择就此消极逃避,还是思考下一步棋如何走?职业倦怠,通常跟人的期望值有关,在职场上,我们总希望自己能有一个好的职业发展,当你原本设定的预期完成时,就会有更高的新追求,如希望自己的年薪多少,做到什么职位。如果更高的追求迟迟不能兑现,就会感觉没有盼头。
  那么,离开是不是唯一的选择?处于“七年之痒”中的人,大多心态焦躁,情绪低落。从心理学的角度看,这种情况下做出的决定多半是冲动而欠缺理性的。在“痒无可忍”的当口选择离开,一定是有很大风险的。而从另一方面来看,“七年之痒”其实在提示职场人审视自己,尝试改变,如果处理得当,“七年之痒”可能正是“七年之跃”的契机。


  个人“解痒”4招


  制订长远的职业规划。我们应该尽早规划自己的职业生涯,时时反思自己目前的职业发展状态,而不是等到“七年之痒”时才开始做。只有真正发现自己的职业价值观和职业优势,才能尽早找到与自己相匹配的目标行业和工作,也就越容易在工作中得到幸福感和满足感。


  不断为自己充电。“七年之痒”有时恰似一个困局,这个时候主动充电学习,引入新的元素和刺激,小的改变可能最终造就大的不同,为你带来职场飞跃的可能。


  疏导情绪。找家人或者最好的朋友,把自己在工作中的委屈和压抑都说出来,心情好了,才能更好地对待工作。


  适应职业角色的变化。入职7年,大多数人可能都会面临着职业角色转换的问题。你可能开始从一般员工转为基层或中层管理者,或从新人变成资深的专业人士,意识到这些职业角色所需要的能力和肩负责任的不同,并主动地适应职业角色带来的挑战和变化,对一些职场老人而言非常重要。


  最后要说的是,企业应该做些什么?从很多方面来看,工作七八年的老员工都是公司的宝贵财富,企业理应对他们倍加珍惜,想办法帮助他们度过“七年之痒”。一方面可以提供灵活实际的职业发展通道,如提供内部转岗的机会,以及设计管理和技术并行的职业双通道体系等;另一方面,可以通过各种方式传达企业对他们的关爱和认可,激励他们发挥出身为老员工的重要作用。

标签: 职场

KG开元棋牌炸金花: 本文仅代表作者个人观点,与KG开元棋牌游戏推荐无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

全站精品文章阅读 RECOMMENDED READING
双宋被拍餐厅约会疑为宋慧乔庆生 宋仲基出面护妻
男人,要像狼一样,充满血性
罗家英汪明荃日本赏樱 街边吃冰淇淋超呆萌
刘诗诗吴奇隆压马路变连体婴,甜到路人都脸红(图)
暖心少年!TFBOYS为九寨沟地震灾区捐款一百万
窦靖童剃发引关注“忘年交”周迅陪伴更令人惊诧!
这首歌,做手机铃声10年都不腻!《想你的夜晚我好心碎》!
印小天被曝遭妻子骗婚 女方学历家世疑造假
一生一世一双人
swarovski凤凰水晶吊坠包18K白金项链
夏日防晒 防守为上
用快乐掩盖悲伤
夏天的多种可能
Alexander McQueen 时尚骷髅头手环
风靡几个世纪的条纹一定不能少
盘点过冬必备单品
产后多久可以瘦身 如何变身性感辣妈
每天坚持7个动作 打造傲人美胸
祛斑面膜什么牌子好 2017美白淡斑面膜排行榜
呼啦圈减肥必知的四个要点
怎么缩阴效果最好?食疗+产品效果更好
春天练瑜伽 揭露春天练瑜伽的四个注意事项
四川美胸女神大尺度写真
“情绪美学”从心出发 与乔雅登共赴美丽之约
【正品】宝格丽BVLGARI 正品 意大利原产 2012秋冬新款 黑色真皮
【高端】Gucci 原单正品 意大利产 时尚休闲单肩手提帆布女包-257
Ferragemo菲拉格慕 休闲挎包/单肩包
2014年新款chloe纯色单拉链手挎包
CHANEL香奈儿原单2015年新款进口牛皮时尚经典涂鸦高端奢华包包-C
【正品】宝格丽BVLGARI包包正品意大利原产2012秋冬新款 真皮紫色
【高端】PRADA普拉达官网 2012新款原单意大利产 紫色真皮链条包-
【高端】Prada普拉达原单正品包-VA09DF83
胡军老婆卢芳晒胡军父子健身照  儿子康康近照曝光
李治廷抬头纹明显 网友调侃:满信号的wifi
男子无证驾驶被查 向交警出示结婚证
太湖开捕 无锡渔民享收获“湖鲜”喜悦
《熟悉的味道2》刘涛声泪俱下 刘涛要找的那位故人是谁?
昆凌怀baby 周杰伦忙找月子中心
“春碗”首发仪式北京举行 高晓攀悦悦18年“再续前缘”
女生学数学很枯燥? 齐聚重庆的146名女学霸却这么说
奶水不足怎么办? 揭产后催乳常见的四大误区!
宝宝的这四个关键时刻 千万别轻易考虑断奶
宝贝学走路早别太高兴 错误走路姿势当心毁一生
怀孕9个月吃什么好 怀孕9个月要注意什么
孕妇可以吃话梅吗 孕妇吃话梅有什么好处
孕期鼻塞怎么办 7妙招让准妈妈远离感冒
宝宝老放屁还是宝宝不放屁好 放屁的学问可不少
你家娃每天喝水量够吗?喝水喝太多会中毒,你又造吗?
郑博士一周生肖运势(5.22-5.21)
董易林十二生肖2018年运势
八字教你如何让生活顺风顺水
水则堂2017年7月20日生肖运势
滴天居士一周生肖运势(9.11-9.17)
郑博士2017年8月生肖运势
测你陷入贫穷的原因是什么
熊神进一周生肖运势(9.4-9.10)
全国各省市德国牧羊犬价格
大号博美 荷兰毛狮犬
蝴蝶犬的饲养要点
泰迪犬怎么养
德国牧羊犬
国内纯种藏獒的价格
如何养好哈士奇
罗汉鱼吃什么起头快 罗汉鱼肠炎症状和治疗方法